臺中市仁美國民小學

每天，您是否也追蹤著國內疫情通報，關心今天新增確診案例增加幾例？
新冠肺炎在全世界遍地開花的情景，新聞及社群媒體充斥著大量疫情消息，透過追蹤資訊來了解疫情以自我保護的同時，似乎也無意間讓這隻焦慮的寄生蟲，寄宿在了我們的心裡。

「我會不會被傳染？」「他有沒有被感染？」相信不少人內心有許多不安，也憂心自己的防疫功夫是否充足？口罩和消毒酒精是否夠用？在做好防疫工作保護自己的身體之外，其實這時候我們的心理也很需要被照顧。您的身心還好嗎？

學校特地準備了防疫安心文宣，邀請爸爸媽媽帶著孩子一起關注自己的身心狀態。以下是給小朋友的一些心理健康小叮嚀，請跟著我們一起戰勝這一波的疫情吧！